Le parcours de soin thérapeutique
Première étape de votre parcours à l’École du dos.
Sommaire
En résumé – Ce que vous allez découvrir sur cette page
Avant de démarrer votre parcours à l’École du Dos, tout commence par un parcours de soin thérapeutique.
Dans cette première étape, nous vous expliquons pourquoi elle est indispensable, et comment elle se déroule.
Découvrez aussi les chiffres clés, les outils remis en fin de séance, une FAQ pour répondre à toutes vos questions.
Le Saviez-vous ?
80% des Français souffriront de maux de dos au cours de leur vie.
Un diagnostic personnalisé dès le départ augmente vos chances de récupération durable.

- Comprendre, analyser, personnaliser
Le plan de soin thérapeutique
Avant de commencer tout programme de rééducation, il est essentiel d’évaluer précisément votre dos.
A l’École du Dos de Mougins, chaque prise en charge commence par un bilan dos personnalisé, réalisé par un professionnel spécialisé en rachis.
Ce bilan clinique permet de comprendre les origines de vos douleurs, d’identifier les faiblesses fonctionnelles (muscles, posture, mobilité,…) et de construire avec vous un plan de soin sur mesure, parfaitement adapté à votre quotidien.
- Comment ça se passe ?
Déroulement du parcours de soin
- Le parcours de soin rachidien est la première étape de votre parcours à l’École du Dos. Il permet de faire un état des lieux complet de votre situation pour construire une prise en charge sur mesure
- Ce plan comprend :
- Un bilan de votre dos
- Un analyse de vos objectifs thérapeutique
- La mise en place d'un programme de soin
- Comprendre, analyser, personnaliser
Chiffres clés
chaque année
pour votre dos
personnalisée

- Suivi éducatif
Votre livret d'éducation thérapeutique
Lors de votre parcours vous recevrez un livret de suivi éducatif.
Ce livret contient :
- Une synthèse de votre évaluation
- Des conseils posturaux concrets
- Des exercices simples à intégrer chez vous
- Ce document devient votre outil de progression personnelle, vous aidant à mieux comprendre et gérer votre dos au quotidien.
Objectif :
Vous rendre autonome et actif dans votre rééducation
« A partir du moment où l’on comprend ce qui ne va pas, on comprend ce qu’il faut faire pour aller mieux »


- Une prise en charge intelligente
Pourquoi ce bilan est crucial ?
Un simple massage ou un exercice ciblé peut parfois soulager temporairement… mais sans s’attaquer à la cause réelle.
Ce bilan du dos personnalisé permet une prise en charge intelligente, en identifiant :
- Les déficiences musculaires profondes, notamment du muscle transverse de l'abdomen
- Les erreurs posturales courantes
- Les facteurs aggravants liés à votre environnement ou votre activité
Le Saviez-vous ?
Un dos qui fait mal n’est pas forcément un dos abîmé.
Parfois, c’est le mauvais fonctionnement du muscle transverse, ou un déséquilibre global, qui entretient la douleur.
En comprenant cela, vous pouvez devenir acteur de votre rééducation et de votre santé.
- Votre avis compte
Témoignages
« Le mouvement, c’est la vie ; s'il n' y a plus de mouvement, il n'y a plus de vie. »
Dr Andrew Taylor Still
Fondateur de l’ostéopathie
“Notre colonne vertébrale porte le poids de notre histoire, autant que celui de notre corps.”
Kinésithérapeute
“La douleur lombaire n’est pas une fatalité : elle est souvent le signe d’un déséquilibre fonctionnel réversible. ”
Pr. Jean-Yves Maigne, rhumatologue et spécialiste du rachis – Paris Descartes.
- Comprendre, analyser, personnaliser
Ce avec quoi vous repartez
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Et après ce bilan ?

Prêt à commencer votre parcours du dos ?
- Clinique Azuréenne du Dos
- 04 97 16 69 28
- ecoledudos.mougins@tzanck.org

- Questions générales
